Инструкция как принять роды в домашних условиях

Как подготовить роженицу к родам

Успокоить роженицу и усадить ее так, чтобы она могла широко расставить согнутые в коленях ноги и упиреться спиной, руками и ногами. Подложить под спину подушку или валик из одежды. Обмыть наружные половые органы кипяченой водой с мылом. Постелить чистую пеленку под ягодицы. Прикрыть область заднего прохода куском ваты или марли.

Как подготовить место для размещения и пеленания младенца 

В хорошо обогретом салоне подготовить место размещения младенца. Для этого на переднем сиденье расположить в следующей последовательности: сначала байковую или шерстяную ткань (плед, платок), затем пеленки, полотенце, или футболку из х/б ткани. Под плед желательно подложить теплую грелку.
? Где и как расположить младенца в холодном салоне?   
До прибытия скорой помощи ребенка следует расположить на груди или животе матери и накрыть их большим количеством теплой одежды. При этом пуповину можно не обрезать.

Как помочь в родах
1. Приготовиться  к приему родов

Как только головка прорезалась и не уходит вглубь после потуги, приступить к приёму родов.

2. Сдерживать быстрое продвижение головки и разгибание головки.

Подушечками трёх пальцев правой руки сдерживать быстрое продвижение головки. А левой ладонью препятствовать преждевременному разгибанию головки.

3. После появления лба, запретить роженице тужиться.

Захватить головку левой рукой и осторожно разгибать её кверху, а правой рукой сводить ткани промежности вниз.

4. Стараться защитить промежность от разрыва

Родившиеся головку и верхнее плечико бережно прижимать к лонному сочленению, а ткани промежности осторожно сводить с нижнего плечика.

5. Извлечь туловище и ножки ребенка.

Извлечение туловища и ножек ребёнка обычно не вызывает проблем.

Как пересечь пуповину

К обработке пуповины приступают только после прекращения пульсации её сосудов. Прежде чем приступить к обработке пуповины необходимо тщательно вымыть руки с мылом и обработать их водкой. Перед пересечением пуповины протереть её водкой на расстоянии 10-15 см от пупочного кольца. Пуповину туго перевязать двумя нитками. Первую завязать на расстоянии 8-10 см от пупочного кольца, вторую нитку — на 2 см дальше. Пуповину между нитками смазать водкой и пересечь ножницами, обработанными водкой.

 Как правильно уложить новорожденного

Положить новорождённого лицом вниз на заранее подогретые пелёнки или на живот матери.

? Что делать, если ребёнок не подаёт признаков жизни?
Положить ребёнка на ладонь животом вниз и слегка шлёпнуть по попке, чтобы он закричал.


 В подавляющем большинстве случаев раздаётся жизнеутверждающий крик. 

Как сделать первый туалет новорожденного
и подготовиться к приезду скорой помощи

Стереть с тельца ватными шариками, смоченными в растительном масле или вазелине, остатки родовой смазки.
Запеленать в заранее подготовленные пеленки (любую чистую из х/б ткань) и положить возле матери.

Внимание!
В холодном салоне транспортного средства до прибытия скорой помощи ребенка следует расположить на груди или животе матери
и накрыть их большим количеством теплой одежды. При этом пуповину можно  было не обрезать.

Как правильно принять роды в домашних условиях, о чем нужно обязательно помнить. Методика принятия родов в современных больницах

Как правильно принять роды в домашних условиях, о чем нужно обязательно помнить. Методика принятия родов в современных больницах

Содержание

Как принимать роды в домашних условиях

Как принимать роды в домашних условиях и что для этого может потребоваться? Развитие стремительных или досрочных родов наиболее вероятно для женщин из группы риска. В нее входят молодые девушки, которым не исполнилось еще двадцати лет, женщины после тридцати, будущие мамы, ожидающие двух и более малышей или сталкивающиеся ранее с угрозой преждевременных родов. Даже если опасности не предвидится, после тридцать шестой недели стоит избегать длительных поездок и прогулок. Сумку со всеми необходимыми вещами и документами лучше собрать заранее.

Продумайте маршрут и способ быстро добраться до роддома. Некоторые таксисты неохотно развозят беременных на поздних сроках, поэтому заранее обговорите этот момент с диспетчером или воспользуйтесь услугами знакомых. Человек, находящийся рядом с будущей матерью должен позаботиться о ней. Часто ответственность ложится на мужчину, не всегда знающего как принимать роды.

Важно не поддаваться панике. Если начались схватки или отошли воды, срочно отвезите жену в больницу, где акушеры смогут оказать квалифицированную помощь. Появление потуг характеризует начало родового процесса. Женщина ощущает сильные позывы к дефекации. Роды дома в этом случае предпочтительнее, чем на дороге в пробке.

Подготовьтевсе необходимое: йод, пеленки или чистые хлопчатобумажные лоскуты ткани, спирт или водку для дезинфекции, бинты, вату, ножницы, теплую кипяченую воду и раствор марганцовки. Снимите с роженицы одежду полностью или ниже пояса. Не позволяйте ей садиться — положение, в котором нет опасности придавить младенца – полусидя на боку или лежа. Подстелите простыню или одежду. Руки вымойте с мылом, смажьте спиртом, затем фаланги и ногти обработайте йодом. Если есть возможность, наденьте стерильные перчатки. Разведите ноги женщины в стороны. Обмойте промежность водой, затем раствором марганца.

Как принимают роды видео — подготовка к прибавлению в семействе

Если вы видели появление нового человека на свет, то имеете представление об этапах родового процесса.Схватки характеризуют первый период, продвижение плода – второй. Тужась, женщина постепенно проталкивает его, сокращая мышцы диафрагмы и брюшного пресса. Нужно расслабляться во время коротких перерывов, ведь силы не должны быть потеряны.

Сначала потуги возникают каждые 5 минут, постепенно промежутки сокращаются. Чтобы уметь оказывать грамотную и своевременную помощь, каждый должен посмотреть как принимают роды видео. Ведь в случае экстренной ситуации на это просто не останется времени. При правильном положении малыш рождается головкой вперед.

Сначала вы увидите затылок, затем ребенок слегка развернется к бедру матери. Если присутствует плодный пузырь, осторожно разорвите его. Когда голова уже повернулась, удалите из носика слизь. Сделать это можно при помощи груши, пипетки или обычной салфеткой. Ребенка необходимо постоянно придерживать.

Пуповина может быть обмотана вокруг шеи, в таком случае снимите ее, но нельзя допускать чрезмерного натяжения.Когда кроха родится, перевяжите пуповину, отступив два сантиметра от кожи малыша и еще раз через промежуток в один сантиметр. Продезинфицированными ножницами перережьте пуповину между узлами. Обработайте йодом. Заверните малыша в простынь, приложите к гpyди матери.

Во время третьего этапа из организма женщины изгоняется послед – плацента и оболочки. Положите все в полиэтиленовый пакет, чтобы передать врачам. Даже при успешном течение родов необходима обязательная госпитализация для исключения вреда здоровью.

Как принимают роды в современных больницах

Доверить жизнь и здоровье ребенка опытным специалистам – правильное решение. Не всегда удается избежать осложнений, а врачи, как правило, готовы к любым ситуациям. При обращении в клинику женщину помещают в предродовую, а затем в родовую палату. Обезболивающее могут применять только с разрешения пациентки. Обычно «родовой план» составляется заранее и медики по возможности придерживаются его. Также есть возможность посетить занятия, на которых вы узнаете, как принимают роды и как вести себя во время них.

Важно правильно дышать, тужиться с оптимальной силой. В палату при обычных родах допускается пригласить вместе с вами не более трех человек. Решите, нужна ли вам их поддержка или вы предпочтете увидеться уже тогда, когда все останется позади. Часто практикуются роды в парах, когда муж присутствует в течение всего процесса.

Некоторые палаты направлены на семейно-ориентированный метод. В этом случае допускается позвать большее число друзей, члeнов семьи. Интерьер таких помещений напоминает домашнюю атмосферу, а младенец может больше времени проводить с матерью.

Узнав, как принимают роды, вы поймете, что это важный, но естественный процесс. Организм прекрасной половины человечества предназначен для зарождения новой жизни. Наградой за все усилия станет возможность прижать к гpyди своего малыша. Его здоровье зависит также и от вас, помните это.

Как принять роды, видео

Экстренная помощь роженице: как принять роды вне роддома

Экстренная помощь роженице: как принять роды вне роддома

Может случиться так, что роды в самом разгаре, и ребенок в ближайшее время появится на свет, а добраться до роддома вы никак не успеваете. В этом случае главное не паниковать и собраться с силами.

Спешить или нет?

Для начала необходимо определить, на каком этапе родов вы находитесь. Если матка периодически напрягается, а затем расслабляется и происходит это через одинаковые промежутки времени, то это схватки. В том случае, если роддом находится в 2–3 часах езды, необходимо срочно ехать. Есть вероятность, что вы успеете добраться в медучреждение до окончания родов.

Если же вы чувствуете, что матка сокращается через 1–2 минуты и при этом возникают ощущения, как будто очень сильно хочется в туалет «по-большому», то это потуги. Тогда лучше оставаться на месте и не стремиться успеть в роддом.

Первые действия

В дороге
Нужно определиться, может ли кто-то оказать вам помощь. Например, если вы едете в поезде, автобусе и т. д., сразу оповестите водителя или проводника о том, что вы рожаете. Спросите окружающих, есть ли среди них врач, а если нет, то попросите кого-то из пассажиров помочь вам.

Дома
Если вы находитесь дома одна, постарайтесь найти помощника среди соседей. И, конечно же, позвоните 03 и вызовите скорую медицинскую помощь. Диспетчер или врач «скорой» при приеме вызова смогут консультировать вас по телефону, пока не подоспеют медики. Также можно позвонить в родильный дом (телефон роддома иногда указан в обменной карте). Его сотрудники смогут подсказать вам, что и как делать. Если помощника не нашлось, главное – не паникуйте, сосредоточьтесь, так как только вы сможете помочь малышу родиться.

Приготовление всего необходимого

В процессе родов могут понадобиться следующие вещи:

• йод или любой другой дезинфицирующий раствор (зеленка, марганцовка, перекись водорода, спирт, водка, одеколон);
• чистые пеленки, простыни или рубашки, футболки, любая хлопчатобумажная ткань;
• нитки, кусок бинта или полоски чистой ткани;
• ножницы или нож, лезвие;
• чистая вода (в идеале кипяченая);
• резиновая груша или любая тонкая эластичная трубочка.

При наличии возможности нож и нитки необходимо прокипятить или погрузить в спиртовой раствор.

Действия при родах с помощником: что делать роженице

1. Снять с себя всю одежду ниже пояса.
2. Занять положение полусидя, опершись спиной обо что-нибудь твердое, или лежа.
3. Постараться расслабиться и сосредоточиться на процессе родов.
4. При начале потуги нужно сделать глубокий вдох, задержать дыхание, прижать подбородок к гpyди и сильно потужиться, направляя усилие в область промежности. Затем необходимо плавно выдохнуть, вновь сделать глубокий вдох и продолжать тужиться. За одну схватку следует потужиться 3 раза.

Действия при родах с помощником: что делать помощнику

До полного рождения головки плода

1. Вымыть руки с мылом, а затем протереть спиртом, йодом или другим дезинфицирующим раствором.
2. Постелить под роженицу чистую простыню или пеленку.
3. Обработать наружные пoлoвые органы, промежность и внутренние поверхности бедер женщины дезинфицирующим раствором (делать это нужно от промежности к бедрам), предварительно смочив в нем кусочек ваты или бинта.
4. Положить руку на промежность, как только начала появляться головка, и сдвигать ее ткани с головки плода (это поможет избежать разрывов).
5. Управлять потугами роженицы: как только головка малыша родится наполовину, женщину нужно попросить не тужиться, а часто и поверхностно дышать, вдыхая воздух через нос, а выдыхая через рот.

После полного рождения головки плода

1. После полного рождения головки плода попросить роженицу вновь начать тужиться, подставив левую руку снизу под головку малыша.
2. После того как головка плода развернется личиком к правому или левому бедру женщины, нужно несколько приподнять ее вверх – это даст возможность родиться нижнему плечику, а затем аккуратно отвести вниз – появится верхнее плечико, а далее и весь плод.
3. Новорожденного следует расположить ниже промежности женщины – на полу, если роженица лежит там же, или на табурете, в случае ее расположения на кресле или диване.
4. Из носика и рта ребенка с помощью резиновой груши или трубочки oтcocать слизь и околоплодные воды.

Читать еще:  Нина: что значит это имя, и как оно влияет на характер и судьбу человека

Обработка пуповины и первый уход за новорожденным

1. Перевязать пуповину новорожденному с помощью ниток или бинта в двух местах – на 10 см выше пупка и отступив от первого узла еще на 10 см. Затем перерезать пуповину ножницами или ножом, смазать срез йодом, спиртом или водкой и сделать повязку из бинта.
2. Обтереть кожу ребенка промокающими движениями от околоплодных вод и смазки с помощью пеленки или любой чистой ткани, а затем завернуть новорожденного в чистую пеленку или простыню.
3. Приложить новорожденного к гpyди роженицы.

Как помочь роженице выйти из родов

1. Попросить женщину потужиться после отделения последа (признаками отделения последа являются выделение крови и удлинение пуповины) и аккуратным потягиванием за пуповину извлечь его.
2. Поместить послед в полиэтиленовый пакет или завернуть в чистую ткань.
3. Положить женщине на низ живота пакет со льдом, бутылку с холодной водой или любую упаковку из морозилки, обернув в чистую ткань.
4. Обмыть или обтереть промежность женщины чистой тканью, а если есть разрывы, то обработать их йодом или другим дезинфицирующим раствором, после чего укрыть роженицу простыней или одеялом.

Действия при родах без помощника

До полного рождения головки плода

1. Найти удобное место и снять одежду с нижней части тела.
2. Расположиться полусидя, по возможности опершись спиной обо что-то твердое, и согнуть ноги в коленях.
3. Подстелить под себя что-нибудь чистое и для удобства контроля рождения ребенка поставить напротив промежности зеркало.
4. Тужиться необходимо так, как описано выше.
5. Как только родится головка ребенка, нужно расположить руки снизу под ягoдицами и поддерживать ее.

После полного рождения плода

1. После рождения малыша его необходимо постепенно, не спеша вытянуть по лобку и положить себе на живот.
2. Вытереть носик и рот новорожденного чистой тканью.
3. Приложить ребенка к гpyди.
4. При появлении схватки потужиться для того, чтобы родился послед.
5. Перевязать и перерезать пуповину, как описано выше.
6. Укутать ребенка во что-нибудь теплое, а если ничего нет, то расположить его у себя на гpyди и укрыть своей одеждой.

После родов – в роддом

После окончания родов женщину и новорожденного необходимо как можно скорее доставить в роддом. Акушер-гинеколог проведет осмотр родовых путей и при обнаружении разрывов ушьет их. А педиатр осмотрит новорожденного и правильно обработает пуповину. После этих процедур маму и малыша переведут в послеродовое отделение и будут наблюдать за ними в течение нескольких дней.

Рожать вне родильного дома допустимо, только если добраться до него нет
никакой возможности. Сознательно рожать дома настоятельно не рекомендуется.
Лишь в роддоме и женщине, и малышу будет оказана квалифицированная медицинская
помощь и проведены все мероприятия, чтобы избежать тяжелых осложнений.

Автор: Ирина Исаева, врач акушер-гинеколог

Как правильно принимать роды?

Вне зависимости от того, имеет человек медицинское образование или нет, знание о том, как принимать роды в экстремальной ситуации ему никогда не будет лишним. И не имеет значения, является ли он будущим отцом или пока даже не планирует завести семью. Не исключен тот случай, когда ему, возможно, придется принимать роды без помощи профессионального акушера. Насколько сложно принять роды самостоятельно? На самом деле это не так уж и невыполнимо, главную опасность представляют лишь возможные осложнения. Поэтому при малейшей возможности следует доставить роженицу в ближайший медицинский пункт. Но если роды все же застали человека в “полевых” условиях, то нижеописанный инструктаж окажется как нельзя кстати. Итак, осуществлять акушерство, хоть дело и непростое, но знать, как принимать роды (и научиться это делать) вполне под силу и без помощи врача.

Самостоятельное акушерство: инструкция

Фаза первая: раскрытие матки.

В первую очередь необходимо определить, на какой стадии родов находится женщина. Первая стадия включает в себя раскрытие матки, что занимает определенное время. Если же стала видна макушка ребенка, значит, подготовительная фаза закончилась и следует готовиться принять ребенка на свет.

Следует обратить внимание на интервал между схватками: если он составляет более пяти минут, то есть шанс успеть доставить женщину в ближайшую поликлинику. Если временной промежуток сократился до двух минут, принятия родов самостоятельно уже не избежать. Позывы женщины к oпopoжнению кишечника также указывают на наличие ребенка в родовом канале. Перед проведением процедуры важно продезинфицировать руки и надеть медицинские перчатки – если они есть.

Надо постараться создать максимально возможный комфорт для родов. Женщине следует снять нижнюю одежду. Сверху ей можно прикрыться чистой простыней. Необходимо запастись чистыми полотенцами или, на худой конец, газетами. Также потребуется емкость с чистой и теплой водой, ножницы, вата, спирт или водка и одноразовый шприц. Дополнительно требуется обеспечить женщине при родах приподнятое положение (например, посредством подушек).

Важно, чтобы женщина успокоилась – паника в такой момент ни к чему. Чем более она расслабится, тем легче пройдет принятие родов. Дышать она должна как можно глубже и ровнее и, по возможности, стараться сохранять оптимистический настрой.

В каких позах женщина должна рожать?

Ни одно акушерское пособие в родах ни сможет дать однозначного ответа на этот вопрос. Это зависит от индивидуальных особенностей физиологического строения роженицы. И все же, что можно порекомендовать в этой крайне серьезной ситуации?

1. Классическая поза, т.е. на спине – наиболее принятый вариант. Ноги при этом расставляются и сгибаются в коленях. В этом случае необходимо подложить ей под спину подушки для облегчения болей.
2. В сидячем положении (на корточках) – при этой немного нестандартной позе сила притяжения играет на руку. При этом матка раскрывается несколько шире. Данная позиция рекомендуется, если ребенок идет вперед ягoдицами (такое тоже случается).
3. Коленно-локтевая поза (на четвереньках) – нередко такая поза принимается инстинктивно, ее редко применяют, но это не умаляет ее эффективности.
4. На боку – ребенок идет несколько медленнее, но зато плавно.

Фаза вторая: рождение ребенка.

Важно понимать, что совершать потуги надо, когда это действительно необходимо, иначе роженица может быстро выдохнуться. Тужиться же и вовсе надо лишь тогда, когда начнет появляться голова ребенка или ноги. При этом нужно помнить про дыхательную технику.

При появлении головы нужно только слегка поддержать ее, но ни в коем случае не тянуть – этим можно навредить как ребенку, так и матери. Если на шее у ребенка обнаружится пуповина, то следует аккуратно убрать ее, не вытягивая. Если сначала появились ноги, нужно следовать особым инструкциям.

В этом случае важно не трогать ребенка, пока он не выйдет полностью. Дело в том, что он может испугаться прикосновения и вдохнуть внутриутробную жидкость. Желательно, чтобы окружающая температура была достаточно теплой, иначе холодный воздух может спровоцировать преждевременный вздох.

Продолжение классического варианта родов

После того, как голова поворачивается набок, обычно следует появление тела. Можно аккуратно помочь ему в этом при высвобождении плеч.

Сразу после того, как ребенок будет взят на руки, необходимо запрокинуть его на сорок пять градусов головой вниз, чтобы с его рото-носовой полости стекли остатки жидкости. Как только ребенок полностью окажется на руках, следует немедленно передать его матери: контакт с ней вызовет выработку определенного гормона, ускоряющего рождение плаценты (последа).

Необходимо убедиться, что новорожденный дышит, а при необходимости – прочистить дыхательные пути. Для этого его нужно интенсивно растереть и, если требуется, вручную удалить остатки жидкости изо рта и носа чистой тканью. Больший эффект может произвести применение медицинской груши, с помощью которой можно oтcocать жидкие остатки из дыхательных путей. Если этого не достаточно, можно слегка шлепнуть его по попе. Это заставит его плакать, что прочистит дыхательную систему надлежащим образом. В тяжелых случаях не исключено применение искусственного дыхания и массажа сердца.

Фаза третья: рождение плаценты.

Послед обычно выходит в течение нескольких последующих минут, максимум – получаса. Следует заранее подготовить подходящую емкость, так как перед плацентой сначала выйдут остатки крови. Женщина может присесть, тем самым выталкивая плаценту в эту емкость. При этом не следует тянуть за пуповину – послед должен выйти сам. Чтобы ослабить возможное кровотечение при этом, следует хорошо растереть область ниже пупка.

Матери надлежит как можно скорее после этого приложить новорожденного к гpyди, это также быстро остановит кровотечение.

Обрезать пуповину самостоятельно не рекомендуется, лучше всего, если это сделает квалифицированный специалист.

Но если все же будет решено это сделать, то следует нащупать на ней пульс. Минут через десять он затихнет. Только потом, во избежание кровотечения, можно ее обрезать. Так как в ней нет нервных окончаний, боли ребенок при этом не почувствует. Но все же обрезать ее следует как можно аккуратнее, так как она довольно скользкая. Завязывается она двойным узлом на расстоянии 7,5 см от пупка, после чего перетягивается ниткой или шнурком. В 5 см от первого завязывается второй узел. После чего стерильными ножницами, пуповина обрезается между узлами. Возможно, это будет сделать не так просто, потому что она довольно упругая.

Читать еще:  Варикоз после родов

Дальнейшие рекомендации

Необходимо, чтобы мама с новорожденным находились в тепле. Можно накрыть их одеялом. Все мокрые и испачканные ткани следует заменить. Если имеют место остаточные боли, то рекомендуется ненадолго приложить к вaгине пакет со льдом. Можно принять обезболивающие, например, на основе парацетамола. Для обеспечения мер гигиены необходимо первое время ополаскивать вaгину теплой водой после посещения туалета. Если женщина захочет, то можно дать ей слегка подкрепиться – это поможет организму быстрее восстанавливать силы.

Дополнительные советы

Отправляясь в путь с женщиной на последнем месяце беременности, необходимо подготовиться к возможному принятию родов в дороге, поэтому следует запастись всем необходимым. Что для этого может понадобиться? Это груша медицинская, спирт или водка, медицинские перчатки, шнур или нить для перевязки, ножницы, грелка или бутыль с горячей водой (чтобы при необходимости согреть ребенка), несколько подгузников, обезболивающие (например, на основе ибупрофена), чистые полотенца и простыни, обрезки ткани, чашка для плаценты, подушки и пакеты для ненужных остатков. Наверное, не нужно напоминать о стерильности прострaнcтва во время родов. Конечно, иногда это обеспечить непросто (например, в салоне автомобиля), но, постаравшись, можно подготовиться и к этому. Желательно даже не чихать и не кашлять во время проведения процедуры родов. Инструмент, которым будет перерезаться пуповина, должен быть идеально стерильным. Дезинфекция проводится с помощью спирта или открытого пламени. Остается лишь пожелать удачи!

Роды дома: как все сделать правильно

Современные женщины все чаще прибегают к тому, чтобы роды проходили дома. В отличие от тех давних времен, когда рожали под присмотром повитух, сегодня домашние роды безопасны и гигиеничны, если соблюдать рекомендации врачей и правильно к ним подготовиться.

Почему дома лучше

Роды в домашних условиях предпочтительнее нахождению в стационаре по нескольким причинам.

Дома и стены помогают. Это не объективное мнение, а, скорее, внутреннее ощущение. Находясь в домашней обстановке, где каждый уголок дышит уютом, роженица испытывает не такой сильный стресс, как в больнице.

Кроме этой, есть ряд других, более приземленных, причин.

1. Женщине не вкалывают стимулирующие препараты, чтобы ускорить роды.
2. Матка сокращается естественными потугами.
3. Женщина полностью держит контроль над своим телом.
4. Дома нет напряженной больничной атмосферы.
5. Она интуитивно выбирает самую удобную для рождения малыша позу.
6. С самых первых секунд после рождения мама может прижать ребеночка к гpyди.
7. Раннее прикладывание к гpyди улучшает качество грудного молока и повышает иммунитет новорожденного.

Чтобы снизить риск непредвиденных ситуаций во время родов у женщины, необходимо правильно к ним подготовиться.

Этапы подготовки к естественным родам

Перед тем, как родить, важно не только настроиться на благоприятный результат, но и узнать все нюансы, которые могут возникнуть во время разрешения от бремени. Об этом расскажет акушерка.

Еще один этап – подготовка дома. В процессе приема родов не будет времени искать и дезинфицировать необходимую вещь: это надо сделать заранее.

Физическое состояние мамы не менее важно, чем ее психологический настрой. Рассмотрим каждый из этапов подробнее.

Постановка на учет в женской консультации

Как бы ни хотелось избежать медицинских заведений, становиться на учет по беременности нужно: здесь маме предложат подготовительные курсы, проведут необходимые обследования, определят примерный срок разрешения.

Сообщив о том, что вы собираетесь рожать дома, вы сможете подобрать себе акушерку, а медучреждение поставит в известность роддом, чтобы он был готов принять вас в случае осложнения (выслать дежурную машину).

Психологическая подготовка

Прежде всего, важно иметь позитивный настрой. Атмосфера дома должна быть максимально доброжелательной и комфортной для будущей мамы.

Помимо поддержки родных, надо позаботиться о готовности к непредвиденным ситуациям. Подготовка включает в себя беседы с гинекологом, посещение курсов молодой мамы.

Чтобы роженица была спокойной, надо обеспечить квалифицированное сопровождение процесса рождения малыша. Приглашенная акушерка будет руководить родами, поэтому у нее должен быть опыт в подобном деле.

Кроме того, обратите внимание:

• как грамотно она ведет консультации;
• документы о профильном образовании;
• ее опыт в ведении домашних родов (желательны рекомендации);
• насколько продуман план родовспоможения.

Если женщина доверяете своей акушерке, это огромный плюс к ее благоприятному психологическому настрою.

Физическое состояние

Протекание родов будет легче, если мама будет в хорошей физической форме. Для беременных разработали несколько специальных комплексов, которые делают непосредственно в поликлинике или дома перед телевизором.

Периодичность зависит от того, как женщина себя чувствует, но хотя бы трижды в неделю надо выполнять комплекс.

Он включает в себя:

• грудное дыхание: как правильно выполнять;
• усиление мышц тазобедренной части тела;
• проработка мышц позвоночника;
• расслабление.

Каждый из аспектов важен, потому что во время беременности увеличивается масса тела, что создает нагрузку на суставы и межсуставные хрящи.

Проpaбатывая мышцы, вы осуществляете поддержку своего скелета. Умение расслабляться важно, когда приходит в тонус матка.

Правильное дыхание и выбор оптимальной позы помогут быстрее избавиться от неприятного состояния.

Некоторые упражнения стимулируют переворачивание ребенка внутри живота, чтобы он принял правильное положение.

Беременным подходят занятия пилатесом в воде по нескольким причинам.

1. Вода снижает нагрузку на мышцы и суставы, позволяя телу ощутить легкость.
2. Выполнение активных упражнений вызывает приток крови к мышцам, их насыщение кислородом.
3. Процесс плескания в воде сам по себе приносит удовольствие, что, несомненно, важно для будущей мамы.

Упражнения на фитболе следует делать с осторожностью: мячик – штука неустойчивая. Занятия с фитболом развивают координацию, мышцы, усиливает кровоток, организм насыщается кислородом.

Подготовка дома

Так как схватки – штука довольно непредсказуемая, подготовить дом к срочным родам следует заранее.

Купите, помойте с дезинфицирующим средством и сложите в шаговой доступности:

• большую клеенку;
• клизму;
• ванну или надувной бассейн;
• чистые полотенца, простынь;
• отвар плодов шиповника – восстанавливать силы; отвары крапивы или водяного перца;
• шелковую нить;
• керамическую посуду для плаценты;
• перекись водорода;
• маленькую грушу для продувания носика и ротика малышу;
• тазик холодной воды;
• грелку со льдом (прикладывать на живот после родов);
• ножницы (перерезать пуповину).

Чтобы рожать было удобнее, будущей маме надо выбрить гeнитaлии и подмыться. Для обмывания используют отвар тысячелистника, коры дуба или ромашки.

Роды начались

Почувствовав первые потуги, не стоит паниковать: у вас еще есть время, чтобы успеть как следует подготовиться к появлению ребенка на свет. Первое, что нужно сделать, это позвонить вашей акушерке, чтобы она приезжала к вам.

После звонка делается очистительная клизма.

Затем начинаем засекать время между схватками. Они сначала будут редкими и почти неощутимыми. Чем ближе к моменту рождения, тем чаще и интенсивнее будут становиться потуги.

Когда приступы станут очень сильными, примите позу, в которой вам легче их переносить: стоя на четвереньках, на ногах, сидя, лежа с поднятыми ногами. Некоторым помогает прогулка по дому или ванна.

Когда появится акушерка, она станет контролировать сердечный ритм ребенка и давать вам подсказки, как принимать роды. Не спорьте, выполняйте все в точности, как она скажет. Когда маточная шейка раскроется достаточно (раскрытие определяет акушерка), женщину укладывают на кровать или в ванну.

Муж может облегчить боль супруги, массируя ей плечи и поясницу. Роженице не нужно кричать: лучше будет стонать.

После появления головки новорожденного тело выходит на протяжении 7-10 секунд. Приняв ребеночка, очистите ему от слизи носик и ротик при помощи груши, а потом положите маме на гpyдь.

Сразу пуповину не перерезают, чтобы малышу поступала кровь. Акушерка сообщит, когда настанет нужное время. После завязывания пупка ребенка передают папе, а маму подмывают.

Показания для госпитализации

В некоторых случаях бывает необходимо ехать в больницу за помощью. Так как машина скорой помощи дежурит под окнами, ничего страшного не произойдет.

Но собираться и ехать надо быстро, как только акушерка решит, что жизни мамы или малыша угрожает опасность.

1. У мамы очень узкий таз. Если тазовые кости не разошлись широко, они мешают ребенку выйти. Выход – кесарево сечение, которое делают в роддоме.
2. Во время потуг произошел разрыв пуповины, отслоилась или разорвалась плацента. Ситуация крайне опасная для малыша: нужно переливание крови. Поэтому медлить нельзя, надо срочно выезжать в больницу.
3. Иногда плацента не выходит полностью, потому что сильно прикрепилась к стенкам матки. Для того, чтобы ее извлечь, нужен хирург. Отправляйтесь в больницу, потому что речь идет о жизни мамы.

Больница, куда повезут роженицу, должна быть готова принять ее в любой момент. Необходимо убедиться в этом сразу, как только женщина почувствовала первые легкие схватки.

Когда нельзя рожать дома

При всем желании семьи принять роды у молодой мамы дома, есть ряд случаев, когда этого делать не стоит. Чтобы знать, можно ли вам рожать в домашних условиях, надо пройти медицинское обследование.

Вот показания, при которых роды могут проводиться только в условиях стационара:

• многоплодная беременность;
• инфекции мочепoлoвoй системы;
• зачатие при помощи ЭКО;
• проблемы свертываемости крови;
• повышенное артериальное давление;
• острые воспаления и лихорадка перед родами;
• опасность невынашивания;
• нарушения состояния плода (предлежание, гипоксия);
• предыдущее кесарево сечение;
• проблемы с сердцем;
• диабет;
• судорожные припадки;
• нарушения в шейке матки;
• почечная или печеночная недостаточность.

Читать еще:  Крайнон — официальная инструкция по применению

Противопоказаний для домашних родов много. Это связано с тем, что на одну акушерку ложится ответственность за две жизни.

Заключение

Если роженица абсолютно здорова, то не стоит ни о чем беспокоиться: домашние роды должны пройти нормально. Главное – слаженная работа всей комaнды.

Роды в домашних условиях официально разрешены и уже стали обыденностью в 39 штатах Америки, в Германии, Великобритании, Норвегии, Израиле. Для нас – это еще не настолько привычное дело. Поэтому очень внимательно отнеситесь к выбору акушерки. От ее опыта и профессионализма будет зависеть жизнь и здоровье малыша.

Роды вне стационара: что делать, первая помощь

В настоящее время сложно представить роды вне стационара. Сейчас отлично развиты сотовая связь, трaнcпорт и доступ к разным уголкам Земли. Но даже среди столь мощного развития технологий встречаются случаи, когда женщина вынуждена рожать в неподготовленных условиях. Предлагаем подстраховаться и ознакомиться с инструкцией того, как стоит поступать, если рождение малыша происходит спонтанно.

Для начала представим себе ситуации, в каких случаях может произойти подобный «форс-мажор». Это может быть:

1. Ранние, преждевременные роды, начавшиеся без предвестников данного состояния.
2. Вынашивание двойни. В таком случае роды начинаются на более ранних сроках (35-36 нед) нежели одноплодная беременность.
3. Угроза преждевременного рождения плода.
4. Преждевременные роды в анамнезе женщины.
5. Не первые роды. В таких случаях процесс появления ребенка на свет происходит стремительней.

Многие из перечисленных пунктов относят беременную женщину к группе риска, и врачи рекомендуют заблаговременно ложиться в стационар, дабы избежать экстренных ситуаций. Но никто не застрахован от того, что роды могут начаться спонтанно или по пути в больницу. Рассмотрим ситуации, в которых может оказаться женщина на момент начала самого важного процесса:

Рождение малыша может начаться дома или в трaнcпорте, когда женщине, казалось бы не о чем беспокоится и нужно лишь добраться до первого мед. пункта. Но каждое рождение – процесс неповторимый, его нельзя спрогнозировать на 100%. Не редко роды начинаются и проходят стремительно. В таких случаях правильным решением будет остаться дома, вызвать бригаду скорой помощи, а самой действовать по ситуации – как, расскажем ниже.

Роды в бытовых условиях

Инструкция к действиям в случае, если роды начались в жилом помещении, трaнcпорте или пр. местах:

1. Когда вы почувствовали, что механизм рождения запущен, и он стремителен (вы испытываете частые и ярко-выраженные схватки, тупую боль в поясничной и тазобедренной области, потуги) не стоит никуда спешить, главное – старайтесь сдерживать спокойствие и не паниковать.
2. Вызовите бригаду скорой помощи, четко описав свое состояние. В случае, когда вы находитесь в трaнcпорте (самолет, поезд), сообщите о себе бортпроводнику.
3. Позвоните или позовите человека, который может прибыть к вам на помощь в самые короткие сроки.

Если такой возможности нет, обратитесь в любое медицинское учреждение, где вам будет оказана помощь по телефону. Специалисты смогут консультировать вас на расстоянии.

Когда потуги станут более длительными начинайте тужиться (только во время потуг), не переживайте вы все поймете интуитивно, организм сам вам подскажет.

Обязанности ассистента

Если на вашу долю выпало принимать роды в неподготовленных для этого условиях, советуем ознакомиться с приведенной ниже информацией.

Как правильно принимать роды

Заранее расположите необходимые предметы в близком доступе.

Рождение ребенка в экстремальных условиях

Существуют случаи, когда роды начинаются в таких условиях, где позвать на помощь, и даже позвонить кому-то абсолютно невозможно. В такой момент роженица вынуждена взять всю ответственность на себя. Постарайтесь найти что то, чем можно будет компенсировать список предметов, необходимый для принятия родов, описанный выше. Пусть это будут тряпки или элементы одежды, веревка и вода. Конечно, о стерильности таких вещей мечтать не придется, но и выбирать в сложившейся ситуации не из чего.

Как родить самостоятельно и в одиночку

1. Почувствовав, что роды начинаются, постарайтесь себя успокоить и настроить на положительные мысли.
2. Примите удобное положение и выровняйте дыхание.
3. Сосредоточьтесь на своем организме и ребенке.
4. Глубоко душите во время схваток, дабы насытить кровь кислородом.
5. При проявлении потуги тужьтесь, как описано выше. Ноги должны быть согнуты в коленях.
6. При появлении головки, лягте на спину и постарайтесь придерживать головку ребенка рукой, для удобства можете провести руку за спиной.
7. Во время следующей потуги старайтесь придерживать ребенка, и тужиться одновременно.

Дождитесь, когда ребенок появится на свет, не тяните его и пуповину после рождения.

Возможные осложнения при рождении ребенка вне стационара

Роды вне стационара — очень серьезный и не безопасный процесс, когда существуют огромные риски возникновения осложнений, связанных со здоровьем ребенка или матери. Это может быть отсутствие дыхания у новорожденного или открытия кровотечения у матери, поговорим об этом подробней.

Ребенок не дышит

Если новорождённый не закричал и не задышал в первую минуту после появления на свет, нужно приступать к действиям, способным побудить его это сделать.

Экстренная помощь при отсутствии дыхания у новорожденного ребенка

1. Держите ребенка в вертикальном положении со стороны спины за подмышки, придерживая головку, оботрите его гpyдь и тело, что бы оно стало розоватого оттенка.
2. Положите новорожденного на спину, сведите его ступни и похлопайте друг об друга.
3. В положении ребенка лежа на спине, сделайте ему искусственное дыхание и не прямой массаж сердца. Учитывайте, что легкие младенца очень малы, а реберные кости довольно хрупкие.
4. Возьмите ребенка за ножки и в подвешенном состоянии потрясите его.

Отсутствие дыхания у ребенка порой вызвано асфиксией, причиной которой может служить попавшая в дыхательные пути слизь или пережатие шеи пуповиной, во время рождения.

Кровотечение у матери

В норме за роды женщина может терять кровь объемом не более 2 стаканов. В случае, когда кровотечение обильное и длительное, следует насторожиться. Это может иметь большую угрозу, так как маточное кровотечение сравнимо с кровотечением, вызванным разрывом аорты.

Остановка маточного кровотечения вне стационара

Женщине следует принять положение, в котором голова будет располагаться ниже тела.

В ситуациях, когда роды проходят вне стационара очень сложно не подвергнуться панике, действовать правильно и последовательно. Женщине выпадает больше испытание, где главным остается сохранить трезвость ума, набраться сил противостоять имеющимся условиям и природа поможет каждому.

Советы, как правильно дышать и облегчить себе роды:

Чумаченко Ольга, врач-педиатр, медицинский обозреватель

4,511 просмотров всего, 5 просмотров сегодня

Как минимизировать проблемы при родах: советы по быстрому и правильному рождению

Узнайте, как правильно себя вести в родах и избежать проблем. Научитесь техникам, помогающим рожать быстрее и эффективнее. Читайте советы опытных врачей и родивших мам, чтобы подготовиться к самой важной в жизни событию.

Роды – это одно из самых важных и ответственных моментов в жизни женщины. Это процесс, который можно сравнить с маленьким чудом, ведь в результате женщина становится мамой и приводит на свет новую жизнь. Чтобы роды прошли без проблем и как можно быстрее, необходимы особые подготовка и знания. В этой статье мы подготовили для вас 10 советов, как правильно вести себя в родах и узнать, как рожать быстро и без проблем.

Первый шаг на пути к успешным родам – это подходящая подготовка, которая поможет максимально уменьшить болевые ощущения во время процесса родов, а также сделает процесс более комфортным. Своевременная подготовка позволит в будущем более уверенно и спокойно относиться к возможным проблемам и стрессам.

Важно также помнить, что роды требуют участия двух важных и наиболее главных факторов – будущей мамы и ее окружения. Это доктора, родственники и близкие люди, которые хотят помочь и поддержать женщину в этот трудный момент. Совместные усилия помогают значительно улучшить возможные негативные последствия и снизить стресс во время процесса родов.

Советы для успешных родов

1. Готовьтесь к родам заранее

Планируйте свои роды заранее и изучайте информацию о том, как правильно себя вести в этот период. Знания о процессе родов помогут вам остаться спокойной и состоянии контроля.

2. Ведите здоровый образ жизни

Старайтесь вести здоровый образ жизни, чтобы предотвратить возможные осложнения во время беременности и в процессе родов. Употребляйте пищу, богатую питательными веществами, и занимайтесь физическими упражнениями, рекомендованными вашим врачом.

3. Ищите поддержку

Обсудите свои опасения и волнения с близкими и друзьями, чтобы получить эмоциональную поддержку и почувствовать себя уверенно. Можно также обратиться к специалисту по подготовке к родам или присоединиться к группам поддержки.

4. Настройтесь на успех

Верьте в себя и свои силы, и настройтесь на положительный результат. Помните, что каждая роженица — уникальный человек с индивидуальным опытом и своими сильными сторонами. Сосредоточьтесь на своих возможностях и оставайтесь оптимистичными.

5. Общайтесь со своим врачом

Связывайтесь с вашим врачом и задавайте ему вопросы по мере необходимости. Если возникнут какие-либо проблемы или осложнения, обратитесь за помощью к специалисту как можно быстрее. Убедитесь, что вы понимаете все аспекты вашего состояния и плана родов.

6. Слушайте свое тело

Ваше тело даст вам знать, что оно готово к родам. Слушайте свои ощущения и осознавайте, когда наступило время для данный процесса. Старайтесь оставаться непринужденными и уверенными в своих действиях.

7. Дышите правильно

Управляйте своим дыханием во время родов, дыша глубоко и медленно. Это поможет сохранить целебный кислородный баланс в организме и уменьшить боль.

8. Оставайтесь активными

Оставайтесь активными во время родов, двигайте тазом, медленно ходите, насколько это возможно. Это поможет ускорить процесс родов и сделать их более комфортными.

9. Пользуйтесь методами релаксации

Применяйте методы релаксации, чтобы уменьшить боль и напряжение в процессе родов. Это может включать в себя медитацию, йогу, массаж и другие приемы.

10. Не забывайте о поддержке

Стоит позаботиться о том, чтобы в родильном доме вас окружили любящие и заботливые люди, которые могут поддержать и помочь вам в этот трудный, но важный момент вашей жизни.

Видео по теме:

Подготовьтесь к беременности заранее

1. Обратитесь к врачу перед началом планирования беременности

Перед тем как забеременеть, важно пройти обследование у гинеколога и получить советы по подготовке организма к беременности. Также врач сможет определить возможные риски и предложить необходимые меры по их предотвращению.

2. Подумайте о здоровом образе жизни

Чтобы малыш родился здоровым, вы можете начать жить здоровым образом жизни еще до начала беременности. Отказаться от вредных привычек, как курение, алкоголь и наркотики, а также правильно питаться и заниматься физическими упражнениями помогут укрепить организм и подготовить его к беременности.

3. Принимайте витамины и минералы

Витамины и минералы – это важные элементы для здоровья будущей мамы и развития плода. Поэтому вам необходимо обязательно проконсультироваться с врачом о необходимости приема витаминов и минералов, а также выбрать подходящий препарат.

4. Позаботьтесь о правильной работе пищеварительной системы

Чтобы организм мог полноценно поглощать пищу, у вас не должно быть проблем со здоровьем пищеварительной системы. Если вы замечаете какие-либо симптомы, обязательно обратитесь к врачу, который поможет вам решить проблему. Правильное питание и здоровый образ жизни помогут вашей пищеварительной системе работать без сбоев.

5. Подготовьтесь к физическим изменениям

Беременность сопровождается физическими изменениями, которые могут оказаться неожиданными и непривычными для будущей мамы. Хорошая физическая форма, здоровое питание и специальные упражнения помогут вам подготовиться к этим изменениям и снизить риск различных осложнений.

Изучите технику правильного дыхания

Одним из важнейших компонентов успешных родов является правильное дыхание. Изучите технику глубокого дыхания, которая позволит вам подготовить организм к родам и даст возможность контролировать болевые ощущения во время схваток.

Существует несколько типов дыхания, подходящих для родов: диафрагмальное, ритмическое, медленное. Выберите для себя подходящий метод и заранее научитесь его правильно выполнять.

Помните, что правильное дыхание укрепляет мышцы брюшного пресса и малого таза, облегчает выход ребенка и снижает риск растяжения кожи на животе и в области грудей.

• Попросите врача провести дыхательную гимнастику и контролировать ваш опыт
• При выполнении упражнений используйте аксессуары, такие как шары или резинки, которые улучшают вентиляцию легких
• Избегайте коротких и быстрых вдохов. Дыхание должно быть глубоким и ритмичным

Применение правильной техники дыхания поможет вам сохранить спокойствие во время родов и готовности к их завершению.

Научитесь контролировать свои мысли и чувства с помощью медитации во время родов

Роды — это одно из самых непредсказуемых и интенсивных переживаний в жизни женщины. Многие женщины, особенно те, кто рожает впервые, могут чувствовать страх и беспокойство перед этим процессом.

Одним из способов борьбы с негативными эмоциями и повышения уровня самоконтроля во время родов является медитация. Медитация может помочь снизить уровень тревоги и страха, увеличить сосредоточенность и фокусировку внимания на процессе родов.

Во время медитации можно сосредоточиться на своем дыхании, на визуализации успокаивающих образов, на мантрах или на повторении положительных утверждений. Также можно обратиться к медитации на основе движения, например йоге или тай-чи.

Эти практики могут помочь снять мышечное напряжение, улучшить кровоснабжение тканей и органов, а также ускорить процесс родов. Но самое главное, медитация поможет сохранить спокойствие и уверенность в себе в тот момент, когда это необходимо больше всего.

1. Совет: Начните практиковать медитацию заблаговременно, чтобы успеть освоить техники и научиться контролировать свои мысли и чувства во время родов.
2. Совет: Используйте медитацию во время родов только в том случае, если вы уже овладели этим навыком до начала процесса родов.
3. Совет: Если вы не уверены в своих способностях справиться с медитацией во время родов, попросите помощи у профессионального инструктора или консультанта по родам.

Как избежать лишнего веса во время беременности

Беременность — это время, когда женщина должна быть аккуратнее с питанием и физической активностью. Будущей маме важно следить за своим весом, чтобы избежать проблем во время родов и посмертных осложнений.

Помните, что вы не должны есть за двоих. Ваш ребенок получает все необходимое из того, что вы едите, но это не значит, что вам нужно есть больше, чем обычно. Избегайте перекусов между основными приемами пищи и сократите количество потребляемых сладостей и жирной пищи.

Также не забывайте про физические упражнения. Ведение активного образа жизни поможет вам держать вес под контролем и подготовить организм к родам. Однако, прежде чем начинать занятия спортом, всегда проконсультируйтесь со своим врачом.

• Избегайте передозировки витамином D
• Пейте воду вместо содовой и сладких напитков
• Увеличьте количество овощей и фруктов в своем рационе
• Ешьте медленно и сохраняйте чувство насыщения.

Изменение образа жизни во время беременности может быть сложным, но это необходимо для вашего здоровья и здоровья ребенка. Следуйте этим советам и вам будет значительно проще избежать лишнего веса во время беременности.

Заботьтесь о своем здоровье и правильно питайтесь во время беременности

Беременность — это важный период в жизни женщины, когда необходимо особенно тщательно следить за своим здоровьем. Одним из ключевых аспектов заботы о себе и будущем малыше является правильное питание.

Необходимо употреблять достаточное количество белков, жиров и углеводов, а также учитывать потребности витаминов и минералов. Организм будущей мамы нуждается в большом количестве железа, кальция, фолиевой кислоты и других важных веществ.

Важно также следить за тем, что вы едите. Избегайте жирной, острой, сильно соленой и сладкой пищи. Помните, что курение и употребление алкоголя могут негативно повлиять на здоровье малыша и вызвать проблемы при родах.

Старайтесь питаться регулярно и разнообразно, умеренно увеличивая количество пищи в последние месяцы беременности. Не забывайте об употреблении воды и других жидкостей — это поможет избежать проблем со здоровьем.

• Употребляйте достаточно белков, жиров и углеводов
• Следите за потребностью витаминов и минералов
• Избегайте вредной пищи и употребления алкоголя и никотина
• Питайтесь регулярно и разнообразно
• Не забывайте об употреблении достаточного количества жидкости

Правильное питание — это залог здоровья и хорошего самочувствия во время беременности. Позаботьтесь о себе и будущем ребенке — следуйте рекомендациям специалистов и заботьтесь о своем здоровье!

Заботьтесь о своем здоровье в течение беременности

Ни для кого не секрет, что беременность — это период, когда женщины особенно тщательно следят за своим здоровьем. Однако многие из нас ограничиваются лишь походами к врачу и не уделяют должного внимания всем аспектам своего благополучия.

Для того, чтобы роды протекали без проблем, важно вести себя правильно на протяжении всей беременности. Включите в свой режим дня занятия специальными упражнениями для беременных, отдыхайте достаточно и питайтесь рационально.

• Избегайте стрессовых ситуаций и негативных эмоций. Старайтесь поддерживать позитивный настрой и прислушиваться к потребностям своего организма.
• Важно следить за режимом питания и употреблять только полезные продукты. Откажитесь от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя.
• Учитывайте все рекомендации врача и регулярно посещайте его для следования контролю за состоянием беременности.

Запомните, что ваше здоровье — залог успешных родов и здоровья будущего малыша. Следуйте нашим советам, и ваша беременность пройдет без проблем.

Посещение курсов для беременных

Одним из основных факторов, влияющих на успех и комфортность родов, является подготовка к ним. В этом вопросе большую помощь и поддержку могут оказать специализированные курсы для беременных.

На таких курсах будущие мамы получают необходимую информацию о родах, правильном питании и образе жизни, упражнениях для сохранения физической формы и готовятся к процессу родов на практике. Курс также организует общение с другими женщинами, которые находятся в похожей ситуации, и дает возможность получить ответы на возникающие вопросы у профессиональных врачей и консультантов.

Посещение курсов для беременных не только поможет быть более уверенной и подготовленной к родам, но и снизит уровень стресса и беспокойства, которые часто сопутствуют беременности и родам, особенно у новичков. Поэтому следует серьезно рассмотреть этот вариант и выбрать курс, который подойдет лучше всего лично вам.

• Плюсы: подготовка к процессу родов, информация о здоровом образе жизни и питании, общение с другими беременными женщинами, помощь профессиональных врачей и консультантов.
• Минусы: требуют времени и финансовых вложений, иногда неудобный расписание.

Настройтесь на успех

Каждому человеку необходимо настроиться на положительный результат, когда речь идет о каком-либо мероприятии. Роды — не исключение. Иными словами, важно позитивно настроиться на процесс родов и ждать их с радостью и мужеством.

Многие женщины испытывают страх и тревогу перед родами из-за неведения, что произойдет. Однако, когда настроение позитивное, возможность родиться более благоприятна.

Стоит обратить внимание на то, что настроение матери во время родов оказывает влияние на ребенка, которые постригаются фактически через их плаценту. Таким образом, возможно использовать положительные аффирмации, повторяя что-то вроде «мои роды легкие и быстрые, ребенок здоров и счастлив».

Подытожим основные советы:

• Используйте позитивные аффирмации, повторяя их перед родами
• Настройтесь на положительный результат, не стоит бояться родов
• Думайте о благоприятном исходе, а не о возможных осложнениях

Найдите поддержку в своей семье и друзьях

Одна из самых важных вещей в ходе родов – это поддержка, которую вы можете получить от близких людей. Не стесняйтесь просить помощи и участия в вашем процессе рождения ребенка!

Попросите кого-то из своих родных или друзей присутствовать на родах и поддерживать вас морально во время схваток. Это может быть кто-то, кто вам очень близок, или даже специальный профессиональный дула (сопровождающая родов), которые помогут вам чувствовать себя более уверенно и спокойно.

Кроме того, обсудите план действий с вашими близкими и беременным партнером заранее. Это могут быть такие вопросы, как: где вы будете рожать, кто будет присутствовать на родах, какие меры поддержки вы хотели бы иметь во время процесса родов и т.д. Обсулживание всех вопросов заранее поможет вам избежать дополнительного стресса во время родов.

• Обсудите ваш план действий с близкими заранее
• Попросите кого-то близкого присутствовать на родах с вами
• Рассмотрите возможность использования услуг профессиональных дул
• Просто знайте, что ваши близкие и друзья готовы вам помочь!

Ищите профессиональную помощь при необходимости

Роды – это особенный период в жизни женщины, когда важно получить максимальную помощь и поддержку. Поэтому не стесняйтесь обращаться за помощью к профессионалам.

Если у вас возникнут какие-либо проблемы во время беременности или родов, немедленно обратитесь за помощью к вашему врачу или специалисту по родам. Они окажут вам необходимую медицинскую помощь, чтобы ни вы, ни ваш ребенок не пострадали.

Не стоит стесняться и задавать много вопросов медицинскому персоналу. Они профессионалы своего дела и готовы помочь вам разобраться с любыми вопросами и проблемами, которые у вас могут возникнуть во время родов.

Также, в случае необходимости может потребоваться проведение операции кесарево сечение. Это серьезный хирургический вмешательство может быть проведено в экстренных ситуациях или по показаниям врача. В любом случае, пусть это останется на усмотрение профессионального медицинского персонала.