Ворошилов голодание руководство скачать бесплатно

Хочу испробовать на себе метод циклического голодания по киевскому врачу Ворошилову. Одна неделя в месяц, определенные процедуры и упражнения. Утверждается, что при этом не бывает: чувства голода в период голодания слабости, обмороков и головокружений ацидотического криза даже при длительном голодании проблем с переполнением желчного пузыря возвращения потерянного веса когда цель — коррекция веса. Если кто испробовал эту методику или что то о ней сможет сообщить буду весьма признателен?! Утверждается, что при этом не бывает: чувства голода в период голодания слабости, обмороков и головокружений ацидотического криза даже при длительном голодании проблем с переполнением желчного пузыря возвращения потерянного веса когда цель — коррекция веса. Прежде всего, мое увжение Вашей решительности. Я только собираюсь на этот подвиг. В чем отличие этого процесса при записи по инету от прямого контакта при посещении клиники? Каким методом могут заменить очищающие клизмы? Есть ли отличия 7ми дневной паузы от последующих, которые проводят при программе похудения на 15-20кг? Я была на приеме лично, по-поводу и-нет консультации ничего не могу сказать но думаю, что отличий мало иголку, да можно поставить, но я этого не делала. Доброго дня всем участникам! Я голодаю по-методу Ворошилова, но к нему на прием не ходила. Просто мне попала в руки его методичка. У меня в данный момент вторая пищевая пауза. Первая прошла не легко, а конкретнее были проблемы со стороны ЖКТ и с 4-го дня гипогликемия. Спасалась медом и глюкозой. Выход был правильным первых 4 дня, а потом понесло и вес вернулся в большем кол-ве, чем до паузы был. Вторую паузу начала на неделю раньше, но состояние совсем другое, чем в первый раз. Настолько хорошо, что хочу продлить до 10 дней. Единственная сложность — это магнезия, меня от нее тошнить стало с 4-го дня, ну и клизмы докучают. Вообщем, голодать совсем не сложно. Сложности начинаются при выходе. Будьте бдительны, вес со страшной силой возвращается, если не придерживаться правильного питания. По здоровью и внешнему виду — появилась легкость в суставах, перестал болеть желчный, личико как 10 лет назад, уходят высыпания на коже и отличное настроение. Буду доводить дело до конца. Есть вопросы — пишите. Я из Киева, поэтому насмотревшись роликов телепрограмм в интернете с участием Ворошилова, решила поехать к нему на прием. Около 1,5 час я слушала его лекцию о голодании , от установки серебряной нити в ухо я отказалась, потому ,что он сам сказал , что это больше психологическая установка, чем реальная. Я получила инструкцию на 34 страницах и разрешение от него звонить ему в любое время по всем вопросам в течении трех пищевых пауз. Я начала на следующий день, все по инструкции, потому что я весьма внимательный и ответственный человек. Его методика — это издевательство над человеком! Во первых : вход в пищевую паузу это два пакетика магнезии с добавленным соком лимона. Через 5 минут после магнезии нужно взять ложку соды и запить ее водой, чтобы образовалась пена и это будет якобы лучше проходить по кишечнику. На следующий день пытки продолжились. По его методике нужно приготовить в термосе шиповник, выпить его , через пол часа положить грелку на печень и маленькими глотками!!! Боже , какая же это жуткая и противная процедура! Какая это противня магнезия , особенно горячая , брррр, врагу не пожелаю! И так семь дней…. И так в течении часа… Я выдержала 7 дней, слишком уж боевой настрой у меня был, я потеряла 6 кг с 61 килограмма до 55 кг. Рост у меня 165, мне 35 лет. В общем 7 дней насильственной каторги физической и моральной! Но что самое удивительное, он пишет в свой инструкции, что можно есть как и ел до этого, несколько дней на клетчатке в банке , кефире и все , дальше углеводная диета. Ни каких соков, как в большинстве методик???! Я месяца два вообще за голод слышать не хотела, пока не решила почитать форумы в интернете , и поняла , что все что он писал это бред, это просто издевательство над человеком, его методика это попытка сделать свои отличия от других методик, чтобы продавать ее людям. Я поняла лечебное голодание должно быть максимально естественным : вода , воздух, одна клизма в день и позитивный настрой. Он своей методикой отбивает желание не то что голодать, но и жить….. Сегодня у меня 8-й день голода , при входе пила магнезию без ничего , каждый день одна простая клизма с водой Моршинская на 1,2 литра. Пью воды около 5 кружек больших и выхожу погулять каждый вечер в парк. Чувствую себя как молодой конь! Головокружение есть иногда ,когда поднимаюсь по лестнице, живу на 5 этаже. Ах, да , на 6 день обнаружила после клизмы длинный глист простите за подробности , но тут надеюсь все понимающие :- думаю это был аскарид и после этого перестала болеть поджелудочная. Из голода выходить на хочется, проходит положительно. А вот о методе Ворошилова могу сказать, что он просто зарабатывает деньги, этот метод может вообще навсегда отбить охоту к лечебному голоданию. Обходите его 10-й дорогой! Blorra, Да уж, досталось Вам. И еще здесь на форуме есть библиотека там много авторитетеных авторов чьими методами здесь многие лечатся, многие СГ и ВГ и каскады и т. Насчет глистов здесь не извиняются, а как военными трофеями гордятся, что от них избавились. Настрой и правда у Вас боевой, с таким лучше-б завести свой дневничок, гостей будет много. Арина , спасибо за поддержку. В принципе мой вес сейчас 55 кг, думаю если дальше голодать, это уже будет не красиво, вместо округлостей будут торчать кости :- Я очень довольна моим состоянием сейчас , на простом голодании без премудростей , минимум процедур и отличное состояние. Сегодня я уже первый день на апельсиновом соке, разбавленном, так буду 3 дня. Потом еще 3 на цельном. Вот и вся моя методика , которая дала мне провести эти 8 дней в полной гармонии с моим организмом :- Но конечно ,те познания которые я получила на этом форуме, дали мне обширные знания и понимание того, что такое правильное голодание. Спасибо огромное всем людям , которые делятся тут своим опытом, он очень ценный для других. Blorra, опять я зашла на эту ветку. Год назад решила попробовать по его методе. У меня есть методичка. Решилась из-за проблем на входе. Сначала все вроде бы хорошо — желчь вышла, вырвало. Но это питье соды в немаленьком количестве на второй день сделала очень сильное ухудшение здоровья. После этого тоже долго не хотелось ничего слышать о голоде. Тип клизм тоже не понравился. Упражнение Кошка-собака отлично чистят живот на клизме. Не так однозначен это метод. Я тоже хотела узнать, что за методика у Ворошилова? Конечно магнезия это ужасно, да еще каждый день, но у меня множество мелких камешков в желчном пузыре, а Ворошилов утверждает, что при камнях в желчном пузыре нужно голодать. Может каждодневный тюбаж печени способствует очищению от камней? Напишите пожалуйста, сколько магнезии ежедневно применять и сколько шиповника выпивать. Не разъедает ли магнезия при голоде слизистую желудка? Ах, да , на 6 день обнаружила после клизмы длинный глист простите за подробности , но тут надеюсь все понимающие думаю это был аскарид и после этого перестала болеть поджелудочная. Это скорее, по описанию, бычий цепень, если более 10 см… За Ваш опыт спасибо! С такой изуверской методой, по-моему, проще просто голодать, чем совать в рот магнезию каждый день, да еще и делать какие-то упражнения. Классика жанра РДТ уже живет не первое десятилетие, а шарлатаны, порочащие метод все новые и новые появляются! Да я раньше голодала очень часто по Николаеву, было все прекрасно! Но затем я на продолжительный срок забросила РДТ. А голодать я начала первый раз в 1993 году. Но за то время пока ч этим не занималась появились камешки в желчном пузыре 5. Мои попытки их удалить разными видами чисток успехов не дали. А когда начала голодать ,как раньше, выдержать тошноту и рвоту постоянную не возможно. Да еще и изжога печет, наверное желчь Я подумала. А вообще , конечно, все методики открыты для изучения ,а его нельзя обсуждать, Ты смотри комерсант! Явно не желает, чтоб люди здоровее стали, лишь бы бабки выкачать! Слава Богу , что пока голодала по его методике читала форумы и книги других авторов, поэтому и решилась через три месяца на второе голодание но нормальному , хотя его методика очень отбивает всякое желание. Избавилась я во второе голодание от многолетней вечерней боли в поджелудочной, особенно когда сидишь она меня донимала , может быть ребро давило , не знаю. Но на втором голоде стало как то в один день легко , боли не было и после окончания голодания она не вернулась по сей день. Но я тут на форуме нашла интересную информацию, что это у меня не аскарид вышел , а просто отслаивался эпителий. Если подобное увижу еще раз ,при следующем голодании, сдам анализы и буду знать точно что же это Но я тут на форуме нашла интересную информацию, что это у меня не аскарид вышел , а просто отслаивался эпителий. Я читал, что из поджелудки при очищении выходит что-то наподобие белых спичек — это пробки, забивавшие канальцы поджелудки. Blorra, вообще-то пить соль во время голодания опасно. Выводятся со строя почки. Как Ворошилову на такой вредный метод могли дать авторское свидетельство и патент? А в каком состоянии были ваши почки? Были ли намёки на отёки? Не часто встретишь человека, пившего соль во время голодания. Хотя, есть спорное мнение, что магнезия не всасывается в кишечнике и вся выводится. Остатки соли всё равно будут всасываться. Доктор Ворошилов из Киева занимается лечебным голоданием больше 15 лет и провел через программу 20,000 пациентов. Программа называется Пищевая Пауза или Циклическое Голодание. Основная идея программы держать ЖКТ в здоровом состоянии. Сайт автора методики golod. В результате нет обложеного языка и H. Pilori сильно не размножается в желудке. Предлагаются три метода как этого добиться 3 Клизма для удаления отходов, которая идет после 2. Клизма специфическая, с упражнениями, способная освободить тонкий кишечник. Лично я проголодал по программе Ворошилова три раза. Ощущения гораздо лучше чем на простом голодании на воде. Ацидотический криз не наступает, самочувствие прекрасное. Если у Вас есть опыт голодания по Ворошилову, поделитесь. На ютюбе есть несколько видео, где автор рассказывает о методике. Основная ценность системы лично для меня в возможности консультироваться с квалифицированным врачем во время голодания. В самой инструкции есть очень ценная информация о том как голодать комфортно МНЕ. Но основное это индивидуальные рекомендации и поддержка врача, который разработал программу. За это он и берет деньги. Инструкции выложеные в сети могут навредить человеку, поскольку они были написаны для меня, а не для Вас. Основные положения программы в свободном доступе и я их уже описал. Подобрать правильные процедуры тюбажа для меня конкретно заняло три голодания. Для этого и нужна активная поддержка Ворошилова. Можно и самому разобраться, но вряд ли. Хороший пример это инструкции Столешникова, который тоже врач. Но Врач Ворошилов разобрался с голоданием и продает свой опыт и знания, а Столешников делится ими бесплатно, но они невполне верны. Столешников тоже дает советы по емейлу, но бесплатно. Он и не обязан отвечать, поскольку его методика это подарок. А дареному коню в зубы не смотрят. За что платишь, то и получаешь. И поговорить есть с кем. Если тебе очень нужна методика, обратись к автору напрямую. На сайте есть емейл. Думаю он лично тебе вышлет текст, как в свое время выслал его мне до оплаты. В открытый доступ я не выкладываю то что не мое. Голодая по методике Ворошилова ты вступаешь с ним в определенные отношения. Результат может зависеть от этих отношений. Пусть они будут хорошими. Зеланд про это писал. Если автор сам тебе текст высылает, то это подарок, а если ты его достал иным способом, то воровство. Все очень просто и однозначно. Разница еще в том что нет одних и тех же инструкций для всех людей. Тогда можно было бы книжку написать и проводить голодание без обратной связи. Отсюда и взялись голодания по Брегу, Шелтону, Столешникову. Только это все не то. Ворошилов разобрался как снять неприятные симптомы на голодании, чтобы язык не был обложен. Чтобы ЖКТ был в рабочем состоянии и можно было выйти из голодания в любое время на чем хочешь. Только вот методика индивидуальная. Мне из 5 способов слить желч подошел 1 и это заняло 3 голодания. В остальных случаях происходил заброс желчи в желудок и было некомфортно. На сайте Ворошилова есть опросник. Вопросник и прямое общение с Ворошиловым правильно определяет как и что нужно делать. Это как лекарство, то что меня вылечило, на тебя не действует. Ты же не просишь доктора выписать тебе лекарство заочно. Ворошилов классный мужик и общение с ним тебе пойдет на пользу. Только не сопротивляйся методике. Я тоже думал что много знаю про голодание и добросовестно не выполнял сначала инструкции. Забудь все что ты знаешь про голодание и свой предыдущий опыт голодая по Ворошилову. Да всё это из пальца высасоно у Ворошилова, масло масляное. Просто рубит бабки себе , да и всё! Чтобы от голодания получить исцеление от болезней, нужно обязательно пройти через криз. Нужен стресс криз и чем он сильнее, тем лучше. А он парит , что без стресса без криза можно голодать. Вирусы и болезнетворные бактерии , раковые клетки не выносят закисления вот и эффект. Гормоны противоспалительные тоже выделяются на стресс, и чем стресс сильнее,тем гормонов больше. А то что он предлагает голодать каждый месяц по 5 дней, дак это ваще ужас, так можно окончательно расшатать и без того слабое здоровье пациента. После пяти суток или семи , голодать можно не раньше чем через 3 месяца. А то что ворошилов говорит что можно на выходе есть котлеты и курицу, это уж через чур. Этих методик голодания в наш век как грибов после дождя. Я считаю что есть одна верная методика , я её назову классика , это по Николаеву Ю. Всё научно обоснованно всё прозрачно. Николаев так же и тюбаж рекомендовал и клизмы правильные. Ведь в советские времена всякая чушь не выливалась в народные массы. Да всё это из пальца высасоно у Ворошилова, масло масляное. Просто рубит бабки себе , да и всё! Чтобы от голодания получить исцеление от болезней, нужно обязательно пройти через криз. Нужен стресс криз и чем он сильнее, тем лучше. А он парит , что без стресса без криза можно голодать. Вирусы и болезнетворные бактерии , раковые клетки не выносят закисления вот и эффект. Гормоны противоспалительные тоже выделяются на стресс, и чем стресс сильнее,тем гормонов больше. А то что он предлагает голодать каждый месяц по 5 дней, дак это ваще ужас, так можно окончательно расшатать и без того слабое здоровье пациента. После пяти суток или семи , голодать можно не раньше чем через 3 месяца. А то что ворошилов говорит что можно на выходе есть котлеты и курицу, это уж через чур. Этих методик голодания в наш век как грибов после дождя. Я считаю что есть одна верная методика , я её назову классика , это по Николаеву Ю. Всё научно обоснованно всё прозрачно. Николаев так же и тюбаж рекомендовал и клизмы правильные. Ведь в советские времена всякая чушь не выливалась в народные массы. Наконец-то нашёл эту тему! Думаю, что со своим аналитическим подходом я на этом съем собаку. Так что с удовольствием делюсь мнением и жажду обсуждения. Далее по теме рассказывает он, конечно интригующе. И надо сказать что полезное и рациональное зерно здесь есть. Как говорится — у любого учителя или любого человека можно почерпнуть полезное знание, каков бы сам по себе он не был. Начну с самого хорошего, того что вызывает безусловное доверие. Существует не только ацидотический криз, ещё гипогликемический, который наступает на 3 сутки. Сначала идёт разгрузочный день — в 18 часов или ранее последний приём пищи, и затем через 2 часа идёт тюбаж и приём слабительного. Затем на следующее утро начинается отсчёт непосредственно самих суток проведённого голода. Итак: всё это рационально и применимо. Именно через такой промежуток времени, если часов в 20:00 или ранее провести первые очистительные процедуры, то на 3 сутки собственный гликоген исчерпывается. Лично у меня так и было, чётко по схеме может этого гликогена у всех разное количество. Его рекомендация — в этот день принять 2-3 ч. И действительно — именно на 3 сутки самочувствие было хуже, хотя первые 2 дня прошли на ура — без чувства голода и отклонений. Слабость и мутная голова прошли сразу как только съел 3 ложки мёда прошли после 2, но я себя побаловал , к вечеру такая же история. Далее никакой глюкозы, и никаких симптомов. Всё это безусловный плюс. Что касается процедуры дюбажа — она дополнена упражнениями и массажем желчного пузыря, а также описанием различных техник, что с одной стороны можно найти где угодно, но у Ворошилова есть рекомендации, какой метод лучше выбрать при определённых условиях протекания процесса — будет ли это масло с лимоном, или минералка или-или. Для меня оказался очень полезным массаж желчного после прогревания. Там заурчало и наступило облегчение, его ли это находка, не знаю, но эффект хороший. Шиповник 20 минут до тюбажа может быть, даже Николаев применял во время лечения, проводил ли он дюбаж — не читал. Устранение навязчивого чувства голода и изжоги путём вызывания рвоты 1л воды +ч. Выход из голодания расписан превосходно, а главное выбор продуктов весьма разумен. После 8 дней думаю, что я вполне могу и заслуживаю есть салат из овощей, а не долбаться с соками разведёнными наполовину водой. Тем более приём этих соков — это ещё сложнее самого голодания, умом тронуться можно. Хотя если вопрос касается 30-ти дневного или 86-ти дней голодания, то возможно метод выхода по Ворошилову не подходит. Вопрос опять же остаётся открытым вследствие недостатка исследований. Видимо негативные последствия ацидоза действительно отсутствуют. Не дошёл до криза. Спорным является употребление пищи до 100 ккал в день. Хотя он сам пишет, что лечебный эффект голодания несколько снижается при этом. Зато людям без желчного пузыря тоже можно. А также людям, которые обязаны принимать лекарства, которые на голодный желудок не очень ложатся. Но без этих вещей навряд ли стоит дразнить свои вкусовые рецепторы — жор будет одолевать. Методика написана несколько сумбурно. Не хватает строгой систематизации. Некоторые вещи пришлось выписать себе в отдельный документ, чтобы не путаться и не искать каждый раз. Ну это сами понимаете жесткач. Дюбаж и клизма каждый день безусловно задалбывает. Уже под конец пропадает всякое желание голодать. Да и нужно ли это? Зато клизма улучшает самочувствие. Тем не менее я думаю, что дюбаж полезен, его делать нужно, но ориентироваться на своё самочувствие и не делать дюбаж каждый день, также как и клизму. В методе он периодически сам себе противоречит, то во время голода язык должен быть чистым, то потом вдруг — язык и не должен быть чистым, только после выхода из голодания он может стать чистым, если хорошо и правильно почистился организм. Это как один из примеров, но их не так много. Мне было не так просто найти с Ворошиловым общий язык, но он положительно мотивировал в сложные моменты, спасибо ему. Сначала он сказал, что при моей массе тела рекомендованная продолжительность голода 4-5 дней, а потом стал убеждать меня продолжать голодание в результате я голодал 8 дней? Приходилось задавать ему вопросы, которые были описаны в руководстве, но из-за недоработанной структуры я их не находил, так что Ворошилов виноват сам, что ему приходится отвечать на вопросы, которые читать нужно. То что желчь выбрасывается во время приёма пищи, иначе происходит её застой, а очередной экстренный выброс во время голодания приходится терпеть некоторые неприятности тоже факт. Хотя вопрос остаётся открытым, нужны детальные медицинские исследования на этот счёт, и что происходит во время голодания. Тогда дюбаж вполне может быть назначен на каждый день? Осталось найти этих людей, у которых всё получилось, или которые испробуют метод. В конце выхода из голодания предлагается сделать клизму 2л. Опять же недостаток исследований в этой области вынуждает сделать вывод, что этот человек либо умнее других, либо он перемудрил с отсебятиной, и могут быть непредсказуемые последствия. Две очистительные клизмы с теплой и прохладной водой + наклоны для лучшего эффекта. Не знаю, работают ли эти наклоны во время клизмы, нужно разбираться в медицине больше чем я. Ну и обо мне рост 175 вес 62 возраст 27. Эффект — частично прошли проблемы с кожей. Желчный пузырь стал лучше работать, иногда беспокоившие меня покалывания в правом подреберье устранились. Однако ясность и чёткость восприятия была не такой как при классическом методе, но нервная система расслабилась хорошо. Что касается коммерческой составляющей, я брал удалённое консультирование, которое обошлось мне всего в 2,500-3000 рублей. Думаю, что один раз эти деньги можно потратить. Хотя стоимость может быть выше в зависимости от количества заболеваний, указанных вами в анкете, в чём будет разница методики мне неизвестно. Сразу вешать ярлык коммерсанта явно не следует, уж кто-кто а Брэгг всех переплюнул. Если человек что-то знает и умеет он вправе этим зарабатывать. На разработку своего метода он тоже потратил время. Но, да, мы привыкли к бесплатной медицине, и халяву везде любят. Так что делайте выводы сами. Проблема только в том, что нет единого института голодания, который бы был на официальном уровне. Думаю, что со своим аналитическим подходом я на этом съем собаку. Так что с удовольствием делюсь мнением и жажду обсуждения. Если ЦГ длится 10 дней, то сколько дней займет выход, если не по Ворошилову? Почему целые недели сок и пр.? Потому что внутренние органы должны привыкнуть к смене режима или это связано с целебными свойствами выхода? Если ЦГ длится 10 дней, то сколько дней займет выход, если не по Ворошилову? Почему целые недели сок и пр.? Потому что внутренние органы должны привыкнуть к смене режима или это связано с целебными свойствами выхода? ВЫ хотите знать как это будет по методу Ворошилова, или моё мнение? Его метод по-своему хорош и отвергать его полностью тоже не стоит. Что касается очистительных процедур каждый день, то мне кажется нужно ориентироваться на своё собственное самочувствие. Если вы решите голодать 15 и более дней, то все эти клизмы и дюбаж каждый день просто задолбают, тем более это мин. И не знаю — хорошо ли это каждый день проводить дюбаж? То что он врач высшей категории ещё не говорит о том, что он во всём прав. Что касается методов проведения дюбажа, то я не компетентен утверждать с чем его лучше проводить. Стандарт для всех — магнезия, или какая-то японская что ли вода Хунияш… Сок разбавленный водой — я имел ввиду классический метод, которым пользуются практически все, если голод занимал от 1 недели и больше. Ворошилов предлагает совершенно другую диету, вроде как она одинаковая для любого периода пищевой паузы, занимает приспособление организма 5 дней к обыкновенным продуктам, самый главный критерий подбора — каллорийность и гликемический индекс продуктов с постепенным повышением этих характеристик, а далее здоровое питание. Видимо вы не совсем внимательно прочитали про соки. Лично мне после 8 дней голода по этой системе выходить было очень комфортно. Минимум сахара и каллорий — грубые овощи, зелень, обезжиренные продукты. Организм таким образом дольше переваривает эти продукты, их объём заполняет желудок и также постепенно переходит на внешнее питание. Гликоген — это внутренний сахар т. Поэтому если пить разные фруктовые соки на выходе, то содержащийся в них сахар будет быстро переключать наш ленивый организм, не желающий напрягаться, на внешний ресурс. Точно также и соки из некоторых овощей. Но самым поразительным являются тёртые продукты на выходе. Вопрос — что не разжевать?? Работать зубами полезно и необходимо, если они не вставные, к тому же предотвращает парадантоз или парадонтит? Если вам интересна его система, советую приобрести консультационные услуги, поскольку это не дорого. На основе моих выводов не будете по крайней мере пить 50 мг. Почитала немного классиков РДТ и т. Сравнила с методикой Ворошилова. Радикальных отличий не нашла, а их труды в свободном доступе за 0 гривен. Поняла, что зря купила электронное руководство за 200 долларов. Консультации по почте и Ватцапу малоинформативны и к моему состоянию не относятся: обещанного индивидуального подхода нет. Ладно, хоть раз я имею право на ошибку. Попробую еще раз по Николаеву и т. Для меня оказался очень полезным массаж желчного после прогревания. Там заурчало и наступило облегчение, его ли это находка, не знаю, но эффект хороший. Устранение навязчивого чувства голода и изжоги путём вызывания рвоты 1л воды +ч. Однако ясность и чёткость восприятия была не такой как при классическом методе. Lobster, спасибо за то что делитесь своим опытом. Я тоже пытаюсь голодать по методике Ворошилова, хотя пока только на основе доступной в инете информации. Сегодня начала первый день, и не знаю, будет-ли он только разгрузочным или смогу продлить хотя-бы до трёх дней. Из старого опыта скажу что это моя основная проблема, каждый раз когда пытаюсь голодать не по Ворошилову. В этот раз, вроде всё делала как описано на сайте Ворошилова, но головная боль всё-равно присутствует. Вчера, при подготовке тюбажa пришлось завершить очищением желудка с помощью пальцев, т. Вы упоминаете классический метод. Не подскажите где можно о нём почитать? Я так понимаю, не многие голодают по Ворошилову. Ну что-же я тут немного порассуждаю, может кто и подтянется. Мне на данное время не совсем понятны два утверждения. Первое, Ворошилов утверждает, что голодание противопоказано людям со сниженым весом. В то же время, он утверждает, что нормальный вес для женщин — это ваш рост минус 110. И это утверждается без оговорок о возрасте. И здесь у меня возникают сомнения. Я не специалист, но знаю что низкий вес может вызвать гормональные сбои у женщин, особенно у тех, кому за 40. Поправьте, если я неправа. Мой нормальный вес тогда должен быть 55кг. Скажем я такая уже стройная, но хочу оздоровиться, мало-ли проблем даже у стройных. Далее, по идее Ворошилова, вы можете вычислить количество дней голодания, приемлемого именно для вас, таким образом: вы берёте свой настоящий вес, отнимаете тот, который идеален для вас, и получаете то число дней, что разумно для вашего голодания. Допустим, у меня был вес 65 кг при росте 165. Понятно: 10 дней мне можно голодать. Но тогда возникает вопрос, а как и что отнимать если у меня УЖЕ идеальный вес? Не того-ли самого человека, которому по его-же утверждениям, голодание противопоказано если вы очень худы. Понятно, что далеко не все в идеальнoм весе. Но сама теория как-то несовершенна, на мой взгляд. Второй вопрос, допускаю, возникает из-за моих косяков. Я делаю всё как сказано-написано. Тюбаж не заканчивается позывами и опорожнениями. Первый день пришлось вызывать рвоту. Ничего страшного, прошло нормально. Но вопрос о том, что же есть у нас в тонком кишечнике и почему после тюбажа там нет того, что должно быть по утверждению Ворошилова? После тюбажа я делала клизму, вернее две, как рекомендовано. После второй клизмы постояла берёзкой по своей инициативе, потому как хотела помочь воде проникнуть дальше, к началу тракта и потом и наклоны и нажимы, как рекомендовано Ворошиловым. Делала старательно и долго. Вода-же выходила жёлто зелёного цвета, но не коричнево-чёрная, как должна бы. Очень хотелось узнать, может вода не дошла до тонкого кишечника? Решила проверить слабительным солевой раствор, по Пракшалане. И опять, вышло почти всё на 100 г меньше чем употребила , но долгожданного коричневого цвета я так и не увидела. Интересно, что же было не так? Здравствуйте и доброго здоровья всем! Я начала голодание по Ворошилову всего-то второй день, но чувствуется уже как неделя. Если кто знает, то для тюбажа по этому методу рекомендуется магния сульфат, после тубажа две клизмы первая, чтобы убрать воздушную подушку и дать пройти второй в тонкий кишечник. Я добавила немного соли в клизму, потому как простая вода слишком уж жесткая для моего кишечника. Ожидаемый эффект по Ворошилову — выходящая вода должна быть чёрно-коричневого цвета. И вот этого, коричневого выхода, у меня не случилось. Потому как моя, простите, задница взмолилась о пощаде, а мне хотелось знать, достану-ли я что-то коричневое из себя, я решилась на Прокшалану. Результат не порадовал, т. Но вопрос не в этом, а в том, что первые три стакана солевого раствора Прокшаланы были на вкус, как всегда, солёные. Вторые 3 стакана, неожиданно оказались очень и очень горькими, с сильным привкусом резины. Настолько сильно и другого вкуса очень напоминающего магния сульфат , что я засомневалась в своей воде, может что перепутала. И опять — тот-же очень горький вкус с запахом резины. Я так понимаю, соль и тёплая вода активизировали какую-то реакцию. Может соль не нужно упротреблять с магнием? Вот эта вкусовая диз-ориентация продолжалась несколько часов. Что тёплая, что холодная вода была очень горькой на вкус. Не думаю, что происшествие сильно повлияло на самочувствие. Подскажите, в чём же дело? Повторять такое, конечно-же не буду.

Видео рубрика всё о голодании с доктором Ворошиловым А. П.